Zal ik ooit goed genoeg zijn

Zal ik ooit goed genoeg zijn? van Karyl McBride gaat over dochters die opgroeien met een narcistische of sterk zelfgerichte moeder, en over de gevolgen daarvan op latere leeftijd.

Het boek laat zien hoe je als kind kunt leren om voortdurend bevestiging te zoeken, jezelf weg te cijferen of te twijfelen aan je eigen gevoelens en keuzes. Vooral de link tussen wat je vroeger hebt meegemaakt en hoe je jezelf vandaag beoordeelt, vond ik heel sterk uitgewerkt.

Wat ik goed vond, is dat het boek niet alleen patronen benoemt, maar ook handvatten geeft om ze te herkennen en stap voor stap los te laten. Soms confronterend, maar tegelijk heel verhelderend.

Een aanrader voor wie geïnteresseerd is in familiepatronen, zelfbeeld, grenzen en persoonlijke groei.